Chcete ztratit až 18 kil za 90 dnů a získat kondici?

Tělo, které ani Vaše manželka nepozná.

Získejte strategický hovor ZDARMA

Jsme tu pro chlapy, kteří na úkor práce a rodiny obětovali své zdraví a tělo. Dostávají to zpátky najevo v bolestech, omezeních a nadváze. Nikdy není pozdě to rozjet z nuly na sto.

Trápí Vás některý z těchto bodů?

  • Kondice
    Zadýcháváte se i během rychlejší chůze a volíte raději výtah, než cestu do schodů.
  • Nadváha
    Dlouhodobě Vás trápí Vaše nadváha, s kterou jste se už smířili.
  • Málo volna
    Nemáte ani chvíli sami pro sebe.
  • Únava
    Cítíte se nevyspalí, nebo se často budíte ze spánku.
  • Přejídání
    I přes rozumný jídelníček máte večer nekontrolovatelnou chuť k jídlu.
  • Stres
    Zažíváte každodenní stres, kvůli kterému nemáte náladu a energii cokoli dělat.
  • Bolesti
    Při každém pohybu cítíte své klouby, záda a hlava vám tepe celý den.
  • Limitace
    Nestačíte vašim dětem nebo vnoučatům.
  • Disciplína
    Sami se nedokážete vybičovat k pohybu a cvičení.
  • Prostředí posiloven
    V posilovně se kvůli ostatním necítíte dobře, a nechcete tam před ostatními cvičit?
Slovní spojení "bolest zad" vyřadit ze svého slovníku.

Našel jste se v těchto bodech?

Jsme tu přímo pro Vás!

Získejte strategický hovor ZDARMA
  • Kondice
    Zadýcháváte se i během rychlejší chůze a volíte raději výtah, než cestu do schodů.
  • Nadváha
    Dlouhodobě Vás trápí Vaše nadváha, s kterou jste se už smířili.
  • Bolesti
    Při každém pohybu cítíte své klouby a hlava vám tepe celý den.
  • Únava
    Cítíte se nevyspalí, nebo se často budíte ze spánku.
  • Přejídání
    I přes rozumný jídelníček máte večer nekontrolovatelnou chuť k jídlu.
Slovní spojení "bolest zad" vyřadit ze svého slovníku.

Našel jste se v těchto bodech?

Jsme tu přímo pro Vás!

Získejte strategický hovor ZDARMA
  • Stres
    Zažíváte každodenní stres, kvůli kterému nemáte náladu a energii cokoli dělat.
  • Málo volna
    Nemáte ani chvíli sami pro sebe.
  • Limitace
    Nestačíte vašim dětem nebo vnoučatům.
  • Disciplína
    Sami se nedokážete vybičovat k pohybu a cvičení.
  • Prostředí posiloven
    V posilovně se kvůli ostatním necítíte dobře, a nechcete tam před ostatními cvičit?

Jsme tu pro muže, kteří chtějí:

  • Atraktivní tělo
    Zhubnout, zpevnit, zlepšit fyzickou kondici a změnit svůj životní styl.
  • Efektivní změnu
    Změnu, která Vám nevezme veškerý volný čas.
  • Funkční tělo
    Tělo, které perfektně funguje v práci, na rodinných výletech i při Vašich koníčcích.
  • Účinnou úlevu
    Již žádná bolest hlavy, zad a kloubů při každém pohybu.
  • Spát do růžova
    Klidný spánek a vstávat s úsměvem na tváři.
  • Nový koníček
    Pohyb, který pro Vás nebude jen prací, ale i zábavou.
  • Čas pro sebe
    Mít chvíli času, kterou věnujete sobě a svému zdraví.
  • Soukromí a pohodlí
    Cvičit v soukromém prostředí pod vedením zkušených trenérů.
  • Investovat do sebe
    Věnovat energii sobě a svému tělu, čímž se zlepší i Vaše zdraví.
  • Vybudovat návyk
    Mít zdravý životní styl jako součást každodenního života.

Tělo, v kterém se budete cítit o 10 let mladší!

Získejte strategický hovor ZDARMA
  • Atraktivní tělo
    Zhubnout, zpevnit, zlepšit fyzickou kondici a změnit svůj životní styl.
  • Efektivní změnu
    Změnu, která Vám nevezme veškerý volný čas.
  • Funkční tělo
    Tělo, které perfektně funguje v práci, na rodinných výletech i při Vašich koníčcích.
  • Účinnou úlevu
    Již žádná bolest hlavy, zad a kloubů při každém pohybu.
  • Spát do růžova
    Klidný spánek a vstávání s úsměvem na tváři.

Tělo, v kterém se budete cítit o 10 let mladší!

Získejte strategický hovor ZDARMA
  • Nový koníček
    Pohyb, který bude zábavou
  • Čas pro sebe
    Mít chvíli času, kterou věnujete sobě a svému zdraví
  • Soukromí a pohodlí
    Cvičit v soukromém prostředí pod vedením zkušených trenérů
  • Investici s návratností
    Zvednout kvalitu života a investovat do sebe a svého zdraví!
  • Zdravý návyk
    Aby se zdravý styl života stal vaší identitou

Jak toho docílíme?

Cvičení

  • Projdete diagnostikou a fyzickými testy, podle kterých přizpůsobíme trénink tak, abychom Vás nesedřeli z kůže a tréninky byli efektivní.
  • Pod dohledem zkušených trenérů budete mít jistotu, že všechny cviky provádíte správně a bez rizika zranění.
  • Budete cvičit s lidmi, kteří mají podobné cíle, nastavení a motivaci.
  • Tréninky probíhají v soukromé tělocvičně, která je plně vybavená k dosažení nejlepších výsledků.
  • Tréninky trvají 75 minut od zahřátí až po finální protažení.
  • Zameškané tréninky Vám nahradíme, abyste nezpomalili při cestě ke svému vysněnému cíli.
  • Projdete diagnostikou a fyzickými testy, podle kterých přizpůsobíme trénink tak, abychom Vás nesedřeli z kůže a tréninky byli efektivní.
  • Pod dohledem zkušených trenérů budete mít jistotu, že všechny cviky provádíte správně a bez rizika zranění.
  • Budete cvičit s lidmi, kteří mají podobné cíle, nastavení a motivaci.
  • Tréninky probíhají v soukromé tělocvičně, která je plně vybavená k dosažení nejlepších výsledků.
  • Tréninky trvají 75 minut od zahřátí až po finální protažení.
  • Zameškané tréninky Vám nahradíme, abyste nezpomalili při cestě ke svému vysněnému cíli.

Výživa

  • Na začátku Vás čeká konzultace, která Vám pomůže se stravovacími návyky, abyste nemuseli držet drastické diety, ale i tak dosahovali výsledků.
  • Vytvořili jsme pro Vás vzdělávací materiály, které Vám pomohou se stravováním i na cestách.
  • V případě potřeby máte u nás výživového poradce vždy po ruce.
  • Vaši stravu upravujeme každý měsíc tak, aby Vám vyhovovala a abyste měli výsledky.
  • Na začátku Vás čeká konzultace, která Vám pomůže s stravovacími návyky, abyste nemuseli držet drastické diety a stále dosahovali výsledků
  • Předáme Vám vzdělávací materiály, které vám pomohou se stravováním i na cestách
  • V případě potřeby máte u nás výživového poradce vždy po ruce.
  • Vaši stravu upravujeme každý měsíc tak, aby Vám vyhovovala a abyste měli výsledky.
Získejte strategický hovor ZDARMA

Zdravé návyky

  • Pohybem v tělocvičně to nekončí, proto Vás naučíme se hýbat i mimo ní.
  • Zakotvíme ve Vás ranní a večerní návyky, díky kterým budete lépe odolávat stresu.
  • Naučíme vás spát tak, abyste ráno vstávali s úsměvem.
  • Cvičit budete vždy ve stejný den a čas, čímž si vytvoříte řád a zdravý pohybový návyk.
  • Pomůžeme Vám získat zpátky zdravé sebevědomí a lásku ke svému tělu.
  • Pohybem v tělocvičně to nekončí, proto Vás naučíme se hýbat i mimo ní.
  • Zakotvíme ve Vás ranní a večerní návyky, díky kterým budete lépe odolávat stresu.
  • Naučíme Vás spát tak, abyste ráno vstávali s úsměvem.
  • Cvičit budete vždy ve stejný den a čas, čímž si vytvoříte řád a zdravý pohybový návyk.
  • Pomůžeme Vám získat zpátky zdravé sebevědomí a lásku ke svému tělu.
Získejte strategický hovor ZDARMA

Jak to u nás vypadá?

sds

Trénink

Trénink skupiny mužů. Všechny naše tréninky probíhají pod dohledem profesionálních trenérů.

Technika

Technika provedení cviků je pro nás prioritou. Na naše zkušené trenéry se můžete spolehnout.

Skupiny

Malé skupiny zaručí dostatek motivace a individuální přístup ke každému.

Začátek

Posílení korzetu těla se řadí k nejdůležitějším prvkům pro správné držení těla a zmírnění bolesti.

Víkendové pobyty

Plánujeme a pořádáme víkendové aktivní pobyty, jako například výstup na Sněžku.

Box

Mezi naše další doplňkové aktivity patří vyzkoušení si bojových sportů v sks aréně.

Trénink trochu jinak

V rámci tréninků jsme vyběhli do lesa zacvičit si s přírodním náčiním.
Tělo, které Vám budou ostatní závidět. Neboli zhubnout tuk a zpevnit svaly!

Najděte 1 rozdíl

Fotky jsou od sebe vzdáleny pouhé 2 měsíce. Najdete jeden rozdíl?

Vzdělávání

Mezi naše doplňky patří vzdělávání. Ať už díky naší plně přístupné knihovně tak i protokolu a infografikám.
sds

Trénink

Trénink skupiny mužů. Naše tréninky probíhají pod dohledem profesionálních trenérů.

Technika

Technika provedení cviků je pro nás nejdůležitější. Ukážeme vám jak na to a nestrhneme vás.

Skupiny

Malé skupiny zaručí dostatek motivace a individuální přístup ke každému.

Začátek

Posílení korzetu těla se řadí jako jeden z nejdůležitějších bodů pro správné držení těla a uniknutí bolesti.

Víkendové pobyty

Pořádáme víkendové pobyty, které plně plánujeme i s aktivitami jako například výlet na Sněžku.

Box

Mezi naše další doplňkové aktivity patří vyzkoušení si bojových sportů v sks aréně.

Trénink trochu jinak

V rámci tréninků jsme vyběhli do lesa si zacvičit s přírodním náčiním.
Tělo, které Vám budou ostatní závidět. Neboli zhubnout tuk a zpevnit svaly!

Najděte 1 rozdíl

Fotka byla focena 2 měsíce po sobě. Najdete jeden rozdíl?

Vzdělávání

Mezi naše doplňky patří vzdělávání. Ať už díky naší plně přístupné knihovně tak i protokolu a infografikám.
Získejte strategický hovor ZDARMA

Bonusy součástí programu:

  • Profesionální měření InBody
    Měřením těla na přístroji InBody 270 jednou za měsíc přesně zjistíme, jak si vedete v poměru tuky/svaly.
  • Máme na Vás čas!
    Každý měsíc spolu probereme plnění Vašeho cíle, aby byla cesta k němu co nejefektivnější.
  • Klubová aplikace
    Navrhli jsme vlastní klubovou aplikaci, abyste měli rady ohledně stravování vždy po ruce.
  • Kniha efektivního hubnutí
    Dostanete knížku, která mimo jiné obsahuje zdravé návyky, tipy na kvalitní spánek, jak na stres a mnoho dalšího.
  • Doplňkové aktivity
    Pořádáme sportovní aktivity mimo tělocvičnu, kde si můžete vyzkoušet různé sporty se zkušenými trenéry.
  • Tréninkový plán
    Abyste i na dovolené nevypadli z tempa, předáme Vám plán s krátkými tréninky.
  • Monitorování zdraví
    Dokážeme Vám zařídit krevní odběry, které obsahují konkrétní zdravotní parametry.
  • Zaznamenávání progrese
    Vaši progresi pravidelně zaznamenáváme jednak pomocí InBody, ale i měřením obvodu těla a focením.
  • Profesionální měření InBody
    Měřením těla na přístroji InBody 270 jednou za měsíc přesně zjistíme, jak si vedete v poměru tuky/svaly.
  • Máme na Vás čas!
    Každý měsíc spolu probereme plnění Vašeho cíle, aby byla cesta k němu co nejefektivnější.
  • Klubová aplikace
    Navrhli jsme vlastní klubovou aplikaci, abyste měli rady ohledně stravování vždy po ruce.
  • Kniha efektivního hubnutí
    Dostanete knížku, která mimo jiné obsahuje zdravé návyky, tipy na kvalitní spánek, jak na stres a mnoho dalšího.
  • Doplňkové aktivity
    Pořádáme sportovní aktivity mimo tělocvičnu, kde si můžete vyzkoušet různé sporty se zkušenými trenéry.
  • Tréninkový plán
    Abyste i na dovolené nevypadli z tempa, předáme Vám plán s krátkými tréninky.
  • Monitorování zdraví
    Dokážeme Vám zařídit krevní odběry, které obsahují konkrétní zdravotní parametry.
  • Záznam progrese
    Vaši progresi pravidelně zaznamenáváme jednak pomocí InBody, ale i měřením obvodu těla a focením.

A to všechno v rámci členství!

Získejte strategický hovor ZDARMA

Co o nás řekli?

„Program mi výrazně změnil kvalitu života!“ Karel Šimek

„mám výsledky, který bych obyčejným cvičením v posilovně určitě nedosáhl.“ Pavel Milata

„Za 3,5 měsíce jsem zhubl 27 kilo“ David Bunda 

Odstranit nežádoucí bolesti zad a těla.
Získejte strategický hovor ZDARMA

Co o nás řekli?

„Program mi výrazně změnil kvalitu života!“ Karel Šimek

„mám výsledky, který bych obyčejným cvičením v posilovně určitě nedosáhl.“ Pavel Milata

Získejte strategický hovor ZDARMA

„„Za 3,5 měsíce jsem zhubl 27 kilo“ David Bunda 

Odstranit nežádoucí bolesti zad a těla.

Co o nás napsali?

0
+
Spokojených klientů
0
+
Shozených cm v pase
0
+
Shozených kg tuku
0
+
Nabraných kg svalu
Jestli hledáte standardní posilku, tak tady ji nenajdete. Jestli ale hledáte přátelskou komunitu, profesionální a vzdělané trenéry, individuální přístup a doplňkové aktivity, tak tady jste na správné adrese. Je úplně jedno, jestli se po létech na gauči chcete začít hýbat, nebo jste vysportovaný chlap nebo žena, co si chce vylepšit fyzičku. Sem se nechodí jenom cvičit, tady vám pomůžou najít cestu jak měnit svoje vadné životní stereotypy zejména v oblasti pohybu, stravy a spánku.
Oldřich D.
Super kolektiv, kluci individuálně pomohou každému a i když nám dají zabrat tak se cítím po každém treninku lépe a lépe.
Miroslav R.
Perfektní program, díky kterýmu mám výsledky, který bych obyčejným cvičením v posilovně určitě nedosáhl. Navíc je tu skvělá parta lidí a moc příjemný prostor.
Pavel M.
„Není to prostě obyčejná posilovna, je to opravdu spíše klub. Klub, kde se potkávají lidé rozličných profesí, ale se stejným zájmem a nadšením. Všem je věnována osobní pozornost, ať už vzhledem k jejich životům, tak fyzickým možnostem. Rád se vracím, i když to vždy fyzicky bolí, ale duševně obohacuje.“
Martin N.
„Před dvěma lety jsem se rozhodl hledat osobního trenéra, abych zlepšil svůj zdravotní stav a zhubnul. Jako úplný sportovní začátečník jsem potřeboval nápovědu na každý dřep a klik. Dostal jsem návod na to, jak změnit svoje stravování a životosprávu. Osobní podpora trenéra v tom, jak nový režim přeměnit v udržitelný životní styl, byla klíčová. Atmosféra v klubu a občas nějaká legrace je třešnička. Díky za to, že dnes mám více energie a cítím se zdravější a o deset let mladší!“
Pavel Š.
„Za 3 měsíce v programu jsem dosáhl větších výsledků, než jsem si vůbec dovedl představit. Pomohl mi vrátit se do aktivního života s pohybem a plného zážitků. Ukázal mi, že dokážu své tělo a mysl přizpůsobit svým koníčkům a aktivitám které mě dělají šťastným. Když jsem si po prvním roce, prohlížel fotky ze všech aktivit a akcí, měl jsem pocit, že jsou to fotky minimálně za 3 roky. Lituji jen, že jsem se do programu nepřihlásil dříve a dlouhá léta se spokojoval s „začnu jindy“. Program, mi výrazně zvednul kvalitu života!“
Karel Š.
Jestli hledáte standardní posilku, tak tady ji nenajdete. Jestli ale hledáte přátelskou komunitu, profesionální a vzdělané trenéry, individuální přístup a doplňkové aktivity, tak tady jste na správné adrese. Je úplně jedno, jestli se po létech na gauči chcete začít hýbat, nebo jste vysportovaný chlap nebo žena, co si chce vylepšit fyzičku. Sem se nechodí jenom cvičit, tady vám pomůžou najít cestu jak měnit svoje vadné životní stereotypy zejména v oblasti pohybu, stravy a spánku.
Oldřich D.
Super kolektiv, kluci individuálně pomohou každému a i když nám dají zabrat tak se cítím po každém treninku lépe a lépe.
Miroslav R.
Perfektní program, díky kterýmu mám výsledky, který bych obyčejným cvičením v posilovně určitě nedosáhl. Navíc je tu skvělá parta lidí a moc příjemný prostor.
Pavel M.
„Není to prostě obyčejná posilovna, je to opravdu spíše klub. Klub, kde se potkávají lidé rozličných profesí, ale se stejným zájmem a nadšením. Všem je věnována osobní pozornost, ať už vzhledem k jejich životům, tak fyzickým možnostem. Rád se vracím, i když to vždy fyzicky bolí, ale duševně obohacuje.“
Martin N.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec egestas urna et ex molestie viverra. Etiam sollicitudin massa nulla, a malesuada nulla vulputate id.
Jméno Příjmení
„Není to prostě obyčejná posilovna, je to opravdu spíše klub. Klub, kde se potkávají lidé rozličných profesí, ale se stejným zájmem a nadšením. Všem je věnována osobní pozornost, ať už vzhledem k jejich životům, tak fyzickým možnostem. Rád se vracím, i když to vždy fyzicky bolí, ale duševně obohacuje.“
Pavel Š.
„Za 3 měsíce v programu jsem dosáhl větších výsledků, než jsem si vůbec dovedl představit. Pomohl mi vrátit se do aktivního života s pohybem a plného zážitků. Ukázal mi, že dokážu své tělo a mysl přizpůsobit svým koníčkům a aktivitám které mě dělají šťastným. Když jsem si po prvním roce, prohlížel fotky ze všech aktivit a akcí, měl jsem pocit, že jsou to fotky minimálně za 3 roky. Lituji jen, že jsem se do programu nepřihlásil dříve a dlouhá léta se spokojoval s „začnu jindy“. Program, mi výrazně zvednul kvalitu života!“
Karel Š.
Získejte strategický hovor ZDARMA

GARANCE SPOKOJENOSTI

Nechceme vaše peníze, pokud s námi nebudete spokojeni. Stačí do 30 dnů říct, že nejste spokojeni a my Vám Vaše peníze vrátíme zpět.

Spokojenost našich klientů je pro nás prioritou!

Získejte strategický hovor ZDARMA

Kdo za tímto projektem stojí a kde to probíhá?

Náš tým

Jmenuji se David Fechtner a tento program jsme s mým týmem pečlivě vyvýjeli vůči nejčastějším problémům našich klientů přes 6 let. 

Navrhli jsme proto co nejrychlejší metodu jak se zbavit tuku, zpevnit tělo a zbavit se bolestí zad a kloubů dlouhodobě a to bez jojo efektu!

Soukromé prostory

U nás se tlačit nebudete. Máme dostatečně velké prostory. Také fungujeme jako soukromá tělocvična, kde na Vás nikdo blbě nebude koukat a vždy pro Vás máme rezervovaný Vaše časy a tréninky tím pádem neodpadají.

Péče

Nejsme tu jako na běžícím páse. Máme na Vás vždy čas. Poklábosit po tréninku u kafe je u nás vždy možnost. Péči naším prostorům dáváme denně a proto se nemusíte bát, že budete ve špinavé a smradlavé tělocvičně.

Získejte strategický hovor ZDARMA

Nové ceny lepší služby? Jedině u nás

Ceník služeb

UDRŽOVAT

Služba obsahuje
  • ✓ Vstupní diagnostika
  • ✓ Cvičení s osobním trenérem 2 - 4x
  • ✓ Náhrady 2 - 4x
  • ✓ Doplňkové aktivity
  • ✗ Víkendové cvičení
  • ✗ Měření InBody
  • ✗ Vzdělávací dokumenty
  • ✗ Výživové poradenství
  • ✗ Vstupní kurzy (3 díly)
  • ✗ sportovní tričko
Od 3997,-

KONDICE

Služba obsahuje
  • ✓ Vstupní diagnostika
  • ✓ Cvičení s osobním trenérem 2 - 4x
  • ✓ Náhrady 2 - 4x
  • ✓ Doplňkové aktivity
  • ✓ Víkendové cvičení
  • ✓ Měření InBody
  • ✓ Vzdělávací dokumenty
  • ✗ Výživové poradenství
  • ✗ Vstupní kurzy (3 díly)
  • ✗ sportovní tričko
Od 4497,-
Nejoblíbenější

START

Služba obsahuje
  • ✓ Vstupní diagnostika
  • ✓ Cvičení s osobním trenérem 2 - 4x
  • ✓ Náhrady 2 - 4x
  • ✓ Doplňkové aktivity
  • ✓ Víkendové cvičení
  • ✓ Měření InBody
  • ✓ Vzdělávací dokumenty
  • ✓ Výživové poradenství
  • ✓ Vstupní kurzy (3 díly)
  • ✓ sportovní tričko
Od 5397,-

SPECIÁL

Služba obsahuje
  • ✓ Vstupní diagnostika
  • ✓ Cvičení s osobním trenérem 2-4x
  • ✓ Náhrady 2 - 4x
  • ✓ Doplňkové aktivity
  • ✗ Víkendové cvičení
  • ✓ Měření InBody
  • ✓ Vzdělávací dokumenty
  • ✓ Výživové poradenství
  • ✓ Vstupní kurzy (3 díly)
  • ✓ sportovní tričko
Od 10997,-
Exercise Schedule
2x/Týden 12M 6M 3M
Udržovat 3997,- 4497,- 5097,-
Kondice 4497,- 4997,- 5597,-
Start 5397,- 5897,- 6497,-
Speciál 10997,- 11997,- 12997,-
3x/týden = +1000, 4x/týden = +2000

Platí na všechny služby v naší nabídce. Chceme Vaší spokojenost a výsledky!

Získejte strategický hovor ZDARMA
Kapacita naplněna z 85 %

Kontakty

+420 603 869 118
Holandská 2543, Kladno, 27201
info@fwc.cz

P.S.

Zdraví je Vaše nejcennější bohatství, a přesto ho tak často podceňujeme. Co kdybyste se teď rozhodli, že uděláte pro své tělo něco výjimečného? Za pouhých 14 dní můžete začít cítit změny, o kterých jste nikdy nesnil. Nečekejte a nepromeškejte příležitost ke zlepšení svého života. Ukažte, že Vám na vašem zdraví záleží.

 
 

Získejte strategický hovor ZDARMA

Často kladené otázky

Proč taková cena za program "Základní"?

Základní program obsahuje: tréninky s osobním trenérem (8-9x měsíc/4800-5400,-) + vstupy do soukromé tělocvičny (8-9x měsíc/1600-1800,-) + vstupní diagnostika (800,-) + kniha o zdravém životním stylu a stravě (800,-) + pitný režim (měsíc/560-630,-)

Proč taková cena za program "Optimální"

Optimální program obsahuje:Tréninky s osobním trenérem (12-13 měsíc/ 7200-7800,-) + vstupy do soukromé tělocvičny (12-13x měsíc/ 2400-2600,-) + vstupní diagnostika (800,-) + Kniha o zdravém životním stylu a stravě (800,-) + pitný režim (měsíc/840-910,-) + Výživové poradenství (Měsíc/3900,-) + měření InBody (2x měsíc/1000) + doplňkové aktivity (2x měsíc/1200) + krevní rozbory (1x/6 měsíců/ 250,-) + měření tlaku (1x měsíc/ 0,-) + plán tréninku na dovolenou (nedocenitelný bonus)

Proč taková cena za program "Speciální"?

Optimální program obsahuje:Tréninky s osobním trenérem (8-9 měsíc/ 4800-5400,-) + vstupy do soukromé tělocvičny (8-9x měsíc/ 1600-1800,-) + vstupní diagnostika (800,-) + Kniha o zdravém životním stylu a stravě (800,-) + pitný režim (měsíc/560-630,-) + Výživové poradenství (Měsíc/3900,-) + měření InBody (2x měsíc/1000) + doplňkové aktivity (2x měsíc/1200) + krevní rozbory (1x/6 měsíců/ 250,-) + měření tlaku (1x měsíc/ 0,-) + plán tréninku na dovolenou (nedocenitelný bonus)

Jak vypadá cvičení v soukromé tělocvičně?

Nejsme klasické fitko, lidé si k nám chodí bez stresu a zdravě zlepšit fyzičku, postavu a vyřešit pohybová omezení, ne pumpovat bicák, či se fotit v zrcadle.

V jaké časy můžu chodit cvičit?

Pracujeme od pondělí do pátku v čase 7-20 hodin. V tomto rozpětí se společně domluvíme dle vašich možností.

Kolik lidí u vás v tělocvičně cvičí najednou?

Kapacita tělocvičny je 10 cvičících. Podle zvoleného programu cvičíme individuálně až po semi-privátní lekce o maximálním počtu 6 osob na jednom tréninku. Naše prostředí je přizpůsobené, aby se navzájem nikdo nerušil.

Můžu k vám chodit cvičit, kdy chci?

Všechny naše lekce jsou vedené, to znamená, že se cvičí s trenérem. Společně se domluvíme na časech, kdy k nám budete chodit od jednoho až po tři tréninky týdně. Díky tomu máte na trénincích klid a soukromí. Cvičit, kdy se vám zachce u nás nelze.

Jak je to s benefity?

U nás nepřijímáme benefitní poukázky SODEXO, Benefit Plus ani multisport kartu.

Je možná fakturace (FKSP, edenred, s.r.o.)?

Pro fond FKSP, Endenred či zaměstnavatele umíme vystavit fakturu, kterou si pak můžete v klidu dát do nákladů.

Je cvičení u vás omezené věkem?

Není, průměrný věk našich klientů je 42 let, ale chodí i mladší. Našemu nejstaršímu cvičenci je dokonce 72 let!

Proč právě semi-privátní lekce?

Naši klienti se vzájemně motivují, pracují s parťákem/parťačkou ve dvojici a poznávají nové zajímavé lidi. V tělocvičně panuje mezi všemi přátelská atmosféra a je nižší šance na výmluvu z tréninku, pokud klient ví, že na něj čekají ostatní. Pokud se klient nechce bavit s trenérem, není takové to trapné ticho ve vzduchu a snáze se ztratí mezi ostatními. Nehledě na to, že sdílené utrpení je menší utrpení.