Zkušenosti našich klientů

Galerie

Trénink

Trénink skupiny mužů. Naše tréninky probíhají pod dohledem profesionálních trenérů.

Technika

Technika provedení cviků je pro nás nejdůležitější. Ukážeme vám jak na to a nestrhneme vás.

Skupiny

Malé skupiny zaručí dostatek motivace a individuální přístup ke každému.

Začátek

Posílení korzetu těla se řadí jako jeden z nejdůležitějších bodů pro správné držení těla a uniknutí bolesti.

Víkendové pobyty

Pořádáme víkendové pobyty, které plně plánujeme i s aktivitami jako například výlet na Sněžku.

Box

Mezi naše další doplňkové aktivity patří vyzkoušení si bojových sportů v sks aréně.

Trénink trochu jinak

V rámci tréninků jsme vyběhli do lesa si zacvičit s přírodním náčiním.

Najděte 1 rozdíl

Fotka byla focena 2 měsíce po sobě. Najdete jeden rozdíl?

Vzdělávání

Mezi naše doplňky patří vzdělávání. Ať už díky naší plně přístupné knihovně tak i protokolu a infografikám.

Trénink

Trénink skupiny mužů. Naše tréninky probíhají pod dohledem profesionálních trenérů.

Technika

Technika provedení cviků je pro nás nejdůležitější. Ukážeme vám jak na to a nestrhneme vás.

Skupiny

Malé skupiny zaručí dostatek motivace a individuální přístup ke každému.

Začátek

Posílení korzetu těla se řadí jako jeden z nejdůležitějších bodů pro správné držení těla a uniknutí bolesti.

Víkendové pobyty

Pořádáme víkendové pobyty, které plně plánujeme i s aktivitami jako například výlet na Sněžku.

Box

Mezi naše další doplňkové aktivity patří vyzkoušení si bojových sportů v sks aréně.

Trénink trochu jinak

V rámci tréninků jsme vyběhli do lesa si zacvičit s přírodním náčiním.

Najděte 1 rozdíl

Fotka byla focena 2 měsíce po sobě. Najdete jeden rozdíl?

Vzdělávání

Mezi naše doplňky patří vzdělávání. Ať už díky naší plně přístupné knihovně tak i protokolu a infografikám.

Co o nás řekli?

Kristýna B. (29)

„Profesionalní přístup všech trenérů je skvělý. Každý trénink mi dá dost zabrat, ale nakopne mě energií. Cvičení mě baví a trenér Tomáš mi nedá nic zadarmo. Zázemí a tělocvična je moc pěkně zařízená.“

Lenka B. (52)

„Nové prostory v černobílém provedení působí velmi moderně. Zelený trávník osvěžuje nejen oči. Trenéři připravují individuální lekce. Jejich přístup je profesionální. Zázemí šaten a kuchyňka nabízí návštěvníkům dokonalé zázemí.“

Martin N. (49)

„Není to prostě obyčejná posilovna, je to opravdu spíše klub. Klub, kde se potkávají lidé rozličných profesí, ale se stejným zájmem a nadšením. Všem je věnována osobní pozornost, ať už vzhledem k jejich životům, tak fyzickým možnostem. Rád se vracím, i když to vždy fyzicky bolí, ale duševně obohacuje.“

Miroslav R. (38)

„Vysoce profesionální a individuální přístup ke každému klientovi. Pokaždé se kluci snaží pracovat na zlepšení klienta. I mimo trénink. Řekl bych až rodinný přístup. Prostory a vybavení jsou na nejlepší úrovni.Tady se pohnete kupředu. Mohu jen doporučit“

Ludmila Š.

„Jsem tu od začátku a jsem spokojená. Trénuji s Mírou a spolupráce je super. Tréninky jsou vyčerpávající a bolestivé, ale pokud vydržíte, tak zjistíte, že ta bolest a vyčerpání je přesně to co vlastně chcete, že se vám to líbí a duševně vás to uvolňuje a nabíjí zároveň. Prostředí fitness je moderní a vládne tu fakt pohoda. Za mě super.“

Pavel M.

„Na první pohled odlišný prostor na cvičení, kde se cítím naprosto skvěle. Už nikdy nebudu chtít do obyčejný posilovny. I celkový přístup kluků, s kterými cvičím je odlišný a řešíme stravu, odpočinek, celkově celou problematiku těla, díky čemu mám výsledky, které jsem při obyčejném cvičení v posilovně neměl. Hlavně se tu cítím jako doma.“

Karel Š (34)

„Za 3 měsíce v programu jsem dosáhl větších výsledků, než jsem si vůbec dovedl představit. Pomohl mi vrátit se do aktivního života s pohybem a plného zážitků. Ukázal mi, že dokážu své tělo a mysl přizpůsobit svým koníčkům a aktivitám které mě dělají šťastným. Když jsem si po prvním roce, prohlížel fotky ze všech aktivit a akcí, měl jsem pocit, že jsou to fotky minimálně za 3 roky. Lituji jen, že jsem se do programu nepřihlásil dříve a dlouhá léta se spokojoval s „začnu jindy“. Program, mi výrazně zvednul kvalitu života!“

Pavel Š. (43)

„Před dvěma lety jsem se rozhodl hledat osobního trenéra, abych zlepšil svůj zdravotní stav a zhubnul. Jako úplný sportovní začátečník jsem potřeboval nápovědu na každý dřep a klik. Dostal jsem návod na to, jak změnit svoje stravování a životosprávu. Osobní podpora trenéra v tom, jak nový režim přeměnit v udržitelný životní styl, byla klíčová. Atmosféra v klubu a občas nějaká legrace je třešnička. Díky za to, že dnes mám více energie a cítím se zdravější a o deset let mladší!“

Kateřina M (28)

„Skvělý přístup trenérů, u kterých je vidět, že je tahle práce fakt baví a že chtějí klientům pomoci se zdravým životním stylem dostat se do formy. Tréninky jsou vždy dobře připravené a jsou vhodné i pro začátečníky. Oceňuji zde hlavně individuální přístup tím, že jsou lekce organizovány v menším počtu a jelikož je to soukromá tělocvična, pravidelně se zde už potkáváme v super partě. Kluci jsou nápomocni nejen s cvičením, ale mohu s nimi konzultovat například i jídelníček.“

Kristýna B. (29)

„Profesionalní přístup všech trenérů je skvělý. Každý trénink mi dá dost zabrat, ale nakopne mě energií. Cvičení mě baví a trenér Tomáš mi nedá nic zadarmo. Zázemí a tělocvična je moc pěkně zařízená.“

Lenka B. (52)

„Nové prostory v černobílém provedení působí velmi moderně. Zelený trávník osvěžuje nejen oči. Trenéři připravují individuální lekce. Jejich přístup je profesionální. Zázemí šaten a kuchyňka nabízí návštěvníkům dokonalé zázemí.“

Martin N. (49)

„Není to prostě obyčejná posilovna, je to opravdu spíše klub. Klub, kde se potkávají lidé rozličných profesí, ale se stejným zájmem a nadšením. Všem je věnována osobní pozornost, ať už vzhledem k jejich životům, tak fyzickým možnostem. Rád se vracím, i když to vždy fyzicky bolí, ale duševně obohacuje.“

Miroslav R. (38)

„Vysoce profesionální a individuální přístup ke každému klientovi. Pokaždé se kluci snaží pracovat na zlepšení klienta. I mimo trénink. Řekl bych až rodinný přístup. Prostory a vybavení jsou na nejlepší úrovni.Tady se pohnete kupředu. Mohu jen doporučit“

Ludmila Š.

„Jsem tu od začátku a jsem spokojená. Trénuji s Mírou a spolupráce je super. Tréninky jsou vyčerpávající a bolestivé, ale pokud vydržíte, tak zjistíte, že ta bolest a vyčerpání je přesně to co vlastně chcete, že se vám to líbí a duševně vás to uvolňuje a nabíjí zároveň. Prostředí fitness je moderní a vládne tu fakt pohoda. Za mě super.“

Pavel M.

„Na první pohled odlišný prostor na cvičení, kde se cítím naprosto skvěle. Už nikdy nebudu chtít do obyčejný posilovny. I celkový přístup kluků, s kterými cvičím je odlišný a řešíme stravu, odpočinek, celkově celou problematiku těla, díky čemu mám výsledky, které jsem při obyčejném cvičení v posilovně neměl. Hlavně se tu cítím jako doma.“

Karel Š (34)

„Za 3 měsíce v programu jsem dosáhl větších výsledků, než jsem si vůbec dovedl představit. Pomohl mi vrátit se do aktivního života s pohybem a plného zážitků. Ukázal mi, že dokážu své tělo a mysl přizpůsobit svým koníčkům a aktivitám které mě dělají šťastným. Když jsem si po prvním roce, prohlížel fotky ze všech aktivit a akcí, měl jsem pocit, že jsou to fotky minimálně za 3 roky. Lituji jen, že jsem se do programu nepřihlásil dříve a dlouhá léta se spokojoval s „začnu jindy“. Program, mi výrazně zvednul kvalitu života!“

Pavel Š. (43)

„Před dvěma lety jsem se rozhodl hledat osobního trenéra, abych zlepšil svůj zdravotní stav a zhubnul. Jako úplný sportovní začátečník jsem potřeboval nápovědu na každý dřep a klik. Dostal jsem návod na to, jak změnit svoje stravování a životosprávu. Osobní podpora trenéra v tom, jak nový režim přeměnit v udržitelný životní styl, byla klíčová. Atmosféra v klubu a občas nějaká legrace je třešnička. Díky za to, že dnes mám více energie a cítím se zdravější a o deset let mladší!“

Kateřina M (28)

„Skvělý přístup trenérů, u kterých je vidět, že je tahle práce fakt baví a že chtějí klientům pomoci se zdravým životním stylem dostat se do formy. Tréninky jsou vždy dobře připravené a jsou vhodné i pro začátečníky. Oceňuji zde hlavně individuální přístup tím, že jsou lekce organizovány v menším počtu a jelikož je to soukromá tělocvična, pravidelně se zde už potkáváme v super partě. Kluci jsou nápomocni nejen s cvičením, ale mohu s nimi konzultovat například i jídelníček.“

Kontakty

+420 603 869 118
Holandská 2543, Kladno, 27201
info@fwc.cz

P.S.

Neodsouvejte své zdraví na zadní příčky priorit, ne nadarmo se říká, že zdraví máme jen jedno. Začněte prvním krokem dnes a my vám se vším ostatním pomůžeme. Vaše tělo vám již za 14 dní poděkuje. 

 
 

Často kladené otázky

Proč stojíte tolik?

Naše ceny vycházejí podle služeb: Basic1 (4-5x měsíc/2400-3000,-) + vstupy do soukromé tělocvičny (4-5x měsíc/800-1000,-) + vstupní diagnostika (800,-) + Kniha o zdravém životním stylu a stravě (797,-) + pitný režim (měsíc/280-350,-) + doplňkové aktivity (500-2000,-). Toto vše se skrývá v členství za 3000,-

Jak vypadá cvičení v soukromé tělocvičně?

Nejsme klasické fitko, lidé si k nám chodí bez stresu a zdravě zlepšit fyzičku, postavu a vyřešit pohybová omezení, ne pumpovat bicák, či se fotit v zrcadle.

V jaké časy můžu chodit cvičit?

Pracujeme od pondělí do pátku v čase 7-20 hodin. V tomto rozpětí se společně domluvíme dle vašich možností.

Kolik lidí u vás v tělocvičně cvičí najednou?

Kapacita tělocvičny je 10 cvičících. Podle zvoleného programu cvičíme individuálně až po semi-privátní lekce o maximálním počtu 6 osob na jednom tréninku. Naše prostředí je přizpůsobené, aby se navzájem nikdo nerušil.

Můžu k vám chodit cvičit, kdy chci?

Všechny naše lekce jsou vedené, to znamená, že se cvičí s trenérem. Společně se domluvíme na časech, kdy k nám budete chodit od jednoho až po tři tréninky týdně. Díky tomu máte na trénincích klid a soukromí. Cvičit, kdy se vám zachce u nás nelze.

Jak je to s benefity?

U nás nepřijímáme benefitní poukázky SODEXO, Benefit Plus ani multisport kartu.

Je možná fakturace (FKSP, edenred, s.r.o.)?

Pro fond FKSP, Endenred či zaměstnavatele umíme vystavit fakturu, kterou si pak můžete v klidu dát do nákladů.

Jsem po operaci, nebo úrazu, můžu k vám chodit cvičit?

Přesně pro vás máme tzv. zdravotní cvičení. Nejdříve s vámi uděláme diagnostiku pohybového aparátu, vyžádáme si lékařské zprávy a na základě toho sestavíme speciální tréninkový plán, abychom vám co nejvíce pomohli se opět dostat k pohybu bez bolesti.

Je cvičení u vás omezené věkem?

Není, průměrný věk našich klientů je 42 let, ale chodí i mladší. Našemu nejstaršímu cvičenci je dokonce 72 let!

Proč právě semi-privátní lekce?

Naši klienti se vzájemně motivují, pracují s parťákem/parťačkou ve dvojici a poznávají nové zajímavé lidi. V tělocvičně panuje mezi všemi přátelská atmosféra a je nižší šance na výmluvu z tréninku, pokud klient ví, že na něj čekají ostatní. Pokud se klient nechce bavit s trenérem, není takové to trapné ticho ve vzduchu a snáze se ztratí mezi ostatními. Nehledě na to, že sdílené utrpení je menší utrpení.